La plupart des circuits ne présentent pas de difficulté
hormis parfois la longueur de l’étape. Il faut toutefois rester
prudent et humble devant la montagne. En effet passer un col à 9h00
du matin ne présentera pas de danger tandis que franchir ce même
col à 16h00 avec l’orage qui menasse, ne serait pas sérieux.
Par sécurité, mieux vaut enfoncer les portes ouvertes :
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Les orages se forment généralement vers 15h00 – 16h00.
Il vaut donc mieux être déjà arrivé. Et pour
arriver tôt, il faut partir tôt. Sans tomber dans l'excès,
il ne faut pas hésiter à se lever à 6h00 pour partir
à 7, on aura tout le loisir de se reposer en arrivant à l'étape
suivante.
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Ne pas surestimer ses capacités physiques. Prévoir
10 min de pose toutes les heures. Prendre le temps d'avaler une barre de
céréales ou des fruits secs. Il faut avoir conscience que
nos pas sont moins sûr au fur et à mesure que la fatigue progresse.
Redoublez de prudence dans l'ascension du dernier col (j'en parle en connaissance
de cause).
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En général, il n'y a pas d'eau sur les crêtes et les
sommets. Prévoir l'eau en conséquence.
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Le soleil en montagne est dangereux : le filtre naturel qu'est l'atmosphère
est moins efficace contre les UV. Prévoir donc crème solaire
et casquette. Pour information, je me suis souvent étonné
de la beauté des fleurs de montagnes qui semblent avoir plus de
couleurs que leurs homologues des plaines : c'est à cause des UV.
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Plus vous montez haut, moins vous trouverez de monde. En cas de problème
c'est votre équipement qui fera la différence. Pensez
également à laisser votre itinéraire à un proche
avant de partir.
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Respectez la nature, remportez TOUS vos déchets, une peau
de banane ou une feuille de PQ, c'est bio dégradable, mais ça
gâche le paysage pour celui qui passera derrière vous. En
plus si vous avez pu les porter jusque là, vous devriez avoir la
force de les garder jusqu'à la prochaine poubelle du village en
bas.
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La nature est fragile, une fleur est plus belle sur sa tige que
dans vos mains. Sentez, photographiez, mais ne cueillez pas ! De même,
évitez de sortir des sentiers, la pluie aura vite fait de creuser
votre trace, et l'alpage se transformera immanquablement en une série
de ravines.
La liberté est à ce prix.